常州至张家界五日全景旅游攻略

从常州出发前往张家界，建议安排5天左右时间，以充分体验世界自然遗产的精华。以下为详细行程规划：

一、交通安排

往返大交通：常州暂无直飞张家界航班，需中转。推荐方案：
1. 高铁+飞机组合：常州北站乘高铁至长沙南站（约5小时），后转乘飞机或高铁至张家界（飞机1小时，高铁约2.5小时）。
2. 全程高铁：常州北站乘高铁至长沙南站，换乘至张家界西站（总时长约7-8小时）。
当地交通：张家界景点间距离较远，建议租车或使用景区环保车接驳。

二、住宿推荐

1. 武陵源区：适合连续游览森林公园，酒店选择多，如铂尔曼、青和锦江。
2. 张家界市区：适合首晚或返程，方便前往天门山，推荐大成山水国际酒店。
3. 山顶客栈：如想观日出，可选择天子山附近的民宿，需提前预订。

三、五日行程规划

第一天：常州-张家界

上午：乘坐高铁或飞机抵达张家界，入住武陵源区酒店。
下午：游览黄龙洞（喀斯特溶洞）或宝峰湖（山水画廊）。
晚上：观看《魅力湘西》民俗表演，体验土家文化。

第二天：张家界国家森林公园核心景区

上午：从武陵源门票站进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
下午：乘环保车至天子山（御笔峰、仙女献花），徒步或缆车下山。
晚上：漫步溪布街，品尝三下锅、土家腊肉。

第三天：金鞭溪与十里画廊

上午：徒步金鞭溪（全程约7.5公里），观赏峡谷溪流与猕猴群。
下午：游览十里画廊，乘坐观光小火车欣赏采药老人等峰林景观。
傍晚：返回酒店休整，或体验当地足疗缓解疲劳。

第四天：天门山国家森林公园

全天：乘坐天门山索道（世界最长高山索道），游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
傍晚：返回市区，入住张家界火车站附近酒店，方便次日返程。

第五天：返程或扩展凤凰古城

方案A：从张家界西站乘高铁返程常州（经长沙中转）。
方案B：扩展行程：清晨乘车前往凤凰古城（车程约3小时），游览沈从文故居、虹桥，夜游沱江后返程。

四、实用贴士

1. 门票提前在线预订，森林公园门票4日有效，天门山需按预约时段进入。
2. 山区天气多变，备好雨衣、防滑鞋及保暖外套。
3. 避开国庆、春节等高峰期，春秋季（4-5月、9-10月）为最佳游览期。
4. 尊重当地苗族、土家族习俗，勿随意拍摄居民。

五、美食推荐

必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、葛根粉；推荐餐厅：富正毅三下锅、老武陵源厨艺。

遵循此攻略，您将深度感受张家界“峰迷天下，水秀千年”的奇幻景观，享受一次高效而充实的旅程。