从常州到南澳岛：海岛度假全攻略

南澳岛位于广东省汕头市，是中国唯一一座全岛域为国家4A级旅游景区的海岛，以其碧海蓝天、古朴渔村和鲜美海鲜闻名。

一、行程规划与交通

大交通方案：
1. 飞机：从常州奔牛机场飞往揭阳潮汕国际机场，飞行时间约2小时。抵达后，可乘坐机场快线或租车自驾前往汕头市区，再经南澳大桥上岛（车程约1.5小时）。
2. 高铁：从常州北站乘坐高铁至潮汕站，车程约7-8小时。出站后转乘公交或出租车至汕头市区，再换乘161路公交或自驾上岛。

岛上交通：建议租车自驾或包车环岛，灵活方便。也可乘坐环岛公交，主要景点均有设站。

二、核心景点推荐

1. 南澳大桥：入岛必经之路，海上风景壮阔，适合拍照。
2. 青澳湾：岛上最优质沙滩，水清沙幼，可看日出，周边住宿餐饮集中。
3. 自然之门：北回归线标志塔，位于青澳湾，地理意义独特。
4. 长山尾灯塔：红色灯塔与南澳大桥同框，日落时分尤其美丽。
5. 金银岛：传说中藏有海盗宝藏的礁石景区，海景奇特。
6. 总兵府：明清海防历史遗迹，了解南澳历史。
7. 风电场游览区：壮观的风车群，俯瞰海岛全景。

三、美食体验

必尝海鲜：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、清蒸生蚝、白灼鱿鱼、椒盐皮皮虾。
潮汕特色：牛肉火锅、蚝烙、糖葱薄饼、各种粿品。
推荐地点：后宅镇（县城）海鲜排档、青澳湾海鲜餐厅、云澳镇渔港。

四、行程建议（3天2晚）

第一天：常州出发，抵达揭阳或汕头，入住汕头市区，品尝潮汕夜宵。
第二天：早上经南澳大桥上岛，游览长山尾灯塔、钱澳湾灯塔、后宅镇，午餐后前往青澳湾，游玩沙滩、自然之门，入住青澳湾，傍晚看日落。
第三天：青澳湾看日出，游览金银岛、总兵府、风电场，午后离岛，根据返程时间从揭阳或汕头返回常州。

五、特色手信推荐

1. 南澳紫菜：头水紫菜尤为鲜美，适合做汤。
2. 宅鱿：南澳特产干制鱿鱼，品质上乘。
3. 金薯：南澳本地红薯，香甜软糯。
4. 鱼脯、虾干：即食或烹饪皆可的海味干货。
5. 潮汕茶配：如朥饼、绿豆饼等，搭配功夫茶。
购买地点：后宅镇市场、沿街特产店，或汕头老市区如小公园附近商铺。

六、旅行贴士

1. 最佳旅游时间为春秋两季（4-6月，9-11月），避开台风季。
2. 岛上紫外线强，务必做好防晒措施。
3. 尊重当地渔村风俗，保护海洋环境。
4. 周末及节假日南澳大桥可能拥堵，建议错峰出行。